.
ويركز الكتاب على الساعات الأربع والعشرين فى اليوم، وكيفية تأثير ما نفعله خلال استيقاظنا فى نومنا ليلا، وبحلول عملية وسهلة ستكون بإمكانك الحصول على ليلة سعيدة فى متناول يدك قريبا، سواء أكنت تعانى مشكلة عرضية أم طويلة الأمد. وهارييت جريفى صحافية وكاتبة بريطانية لها كتب عدة فى موضوع الصحة
اضافة تعليق